Ugavi wa Kiwanda Moto Sale Safi Asili Spinachi Poda

Ufanisi

Poda ya mchicha ni matajiri katika carotenoids, vitamini C, vitamini K, madini (kalsiamu, chuma, nk), coenzyme Q10 na virutubisho vingine.

Poda ya mchicha ina madhara yafuatayo

1. Kutoa haja kubwa na haja kubwa, kuzuia na kutibu bawasiri

Mchicha una nyuzi nyingi ghafi za mmea, ambayo ina athari ya kukuza peristalsis ya matumbo, ambayo ni nzuri kwa haja kubwa, na inaweza kukuza usiri wa kongosho na kusaidia usagaji chakula.Kwa hemorrhoids, kongosho ya muda mrefu, kuvimbiwa, fissures ya anal na magonjwa mengine yana athari ya matibabu.

2. Kukuza ukuaji na maendeleo, kuongeza upinzani wa magonjwa

Carotene iliyo katika mchicha inabadilishwa kuwa vitamini A katika mwili wa binadamu, ambayo inaweza kudumisha maono ya kawaida na afya ya seli za epithelial, kuongeza uwezo wa kuzuia magonjwa ya kuambukiza, na kukuza ukuaji na maendeleo ya watoto.

3. Linda lishe na kuboresha afya

Mchicha ni matajiri katika carotene, vitamini C, kalsiamu, fosforasi, na kiasi fulani cha vipengele vya manufaa kama vile chuma, vitamini E, rue II, coenzyme Q10, nk, ambayo inaweza kutoa aina mbalimbali za virutubisho kwa mwili wa binadamu;Anemia ina jukumu nzuri katika tiba ya adjuvant.

4. Kukuza kimetaboliki ya binadamu na kuchelewesha kuzeeka

Mchicha una florini-shengqi phenoli, 6-hydroxymethyl pteridinedione na kufuatilia vipengele, ambavyo vinaweza kukuza kimetaboliki ya binadamu na kuboresha afya ya kimwili.Kula kiasi kikubwa cha mchicha kunaweza kupunguza hatari ya kiharusi.

5, ngozi safi, kupambana na kuzeeka

Dondoo la mchicha lina athari ya kukuza kuenea kwa seli zilizokuzwa, zinazopinga kuzeeka na kuimarisha uhai wa vijana.

6. Toni

Kiasi cha protini katika mchicha ni kikubwa kuliko mboga nyingine, na ina kiasi kikubwa cha klorofili, hasa vitamini K, ambayo ni ya juu zaidi katika mboga za majani (hasa katika mizizi), na inaweza kutumika kwa matibabu ya adjuvant ya epistaxis na matumbo. Vujadamu.Sababu kwa nini mchicha hulisha damu ni kuhusiana na carotenoids yake tajiri na asidi ascorbic, ambayo yote yana madhara muhimu kwa afya na damu.

7. Linda shinikizo la damu

Lishe iliyo na sodiamu nyingi inaweza kuongeza shinikizo la damu, tofauti na sodiamu, ambayo huzuia athari ya kuongezeka kwa shinikizo la damu kwa sodiamu kwa kusababisha figo kutoa sodiamu zaidi.Kwa kuongezea, tafiti pia zimegundua kuwa kula vyakula vyenye potasiamu zaidi kuna athari ya kinga kwenye mishipa ya damu ya ubongo.

Vipengele

poda nzuri

ladha laini

rangi za asili za asili

nyuzinyuzi nyingi za lishe na vitamini